Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.


viernes, 25 de febrero de 2011

DIA 176

DESAYUNO: cafe con 200ml de leche denatada,30g cereales fruta y fibra allbran, 1 kiwi
MEDIAMAÑANA:3 galletas integrales
COMIDA :paella

MERIENDA: nada

CENA: embutido,queso,1 copa de vino

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