DESAYUNO:200ml de leche denatada,cafe,2 galletas,1 kiwi
MEDIAMAÑANA:cafe con leche
COMIDA: milhoja de pure de patata,verduras y confit de pato
Postre: 1 pera
MERIENDA: pastel.
CENA: ensalada americana
ALBONDIGAS EN SALSA DE VERDURA
Hace 1 año
Animo guapa, que con esfuerzo es como se consiguen las cosas!! yo me puse a dieta hace un año el día 23 y adelgacé 20 kilos, con ayuda de una nutricionista, claro. Pero que satisfacción verse ahora tan bien!!! un besote (Marta)
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