Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.


lunes, 7 de febrero de 2011

DIA 158

DESAYUNO: 200ml de leche desnatada,cafe,1 tostada con mermelada,1 kiwi
MEDIAMAÑANA: nada
COMIDA:me la salte:confit de pato en salsa de cebolla
MERIENDA: cafe con leche
CENA: salteado de champiñones con pechuga de pollo, 1 tomate, 1 cucharada de aceite
Postre: 1 naranja

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