Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.


domingo, 26 de diciembre de 2010

dia 118

DESAYUNO: cafe con 200ml de leche denatada, un poquito de bizcocho
MEDIAMAÑANA: 1 biscote
COMIDA: 30g de pasta, verduras, 90g de pechuga de pollo, 1 cucharada de aceite, especias
Postre: compota de navidad
MERIENDA: nada
CENA: jobar, me la salté...fuimos al mc donalds

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