Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.

He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.

martes, 12 de octubre de 2010

DIA 44

DESAYUNO: 30g de cereales allbran fruta y fibra, 1 kiwi, 200ml de leche desnatada con café
MEDIAMAÑANA: 2 biscotes
COMIDA: carne de cordero asada con verduras.15g de pan de centeno
Postre: 1 pera

MERIENDA: 1 nectarina
CENA: 30g de pasta, 70g de pechuga de pollo asada, maíz, 2 rodajas de piña: 1 cucharada de aceite de oliva, vinagre.15g de pan de centeno
Postre: 1 yogurt natural desnatado
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1 comentario:

  1. Laura Piñero13 de octubre de 2010, 19:31

    Veo que te lo has pasado superbien en Alicante, me alegro! Pero claro el régimen regulá. Bueno, decirte que la carne de cordero no es de lo más adecuado para el régimen, pero ya veo que comiste poquita.

    Seguimos palante, eh! No le cojas el gustillo a la comida de fiesta!

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