Me he concienciado y me voy a poner a regimen. No se lo que durare, pero al menos lo voy a intentar.
He creado este blog para llevar un seguimiento y asi animarme tambien un poco a ponerme a dieta.
viernes, 8 de octubre de 2010
DIA 40
DESAYUNO: 30g de cereales fruta y fibra de albran, 2 yogures naturales desnatados y 1 kiwi MEDIAMAÑANA: 2 biscotes COMIDA: sopa de verduras. merluza cocida con un chorrin de aceite de oliva
MERIENDA:zumo frutas
CENA:sopa de verduras y dos lonchas de jamon de york
NOTA: a media mañana tuve que ir a una cerve eria de un cliente que ha hecho nueva, me insistio tanto que no me quedo otra. Me tome 1 caña sin alcochol, 1 loncha finisima de jamon, de lomo y un trocin de queso....
Bueno, haré como que no he visto lo del aperitivo jejejejejeejejeje, por un día no pasa ná. Ahora, vamos a ver qué pasa de boda ehhh, Te quiero ver corriendo con los tacones después de la comida, bueno...mejor bailando mucho, lo dejamos ahi no?
Bueno, haré como que no he visto lo del aperitivo jejejejejeejejeje, por un día no pasa ná. Ahora, vamos a ver qué pasa de boda ehhh, Te quiero ver corriendo con los tacones después de la comida, bueno...mejor bailando mucho, lo dejamos ahi no?
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