COMIDA: he descubierto estas verduras en el mercadona. a ver como lo veis: puse 220ml de caldo (hice caldo para todos con un cacito de los de knorr), puse 100g de esas verduras y 30g de estrellitas.
Me hice a la plancha con 1 cucharada de aceite unos 100g de pollo con curry(me encanta)Pero no pude y solo me comi uno de los filetes. la sopa me lleno bastante.
MERIENDA: un zumoCENA: me gusto tanto la sopa que la volvi a cenar .aunque puse algo menos y sin las estrellitas. El filete de pechuga que sobro, un poco de pavo y 36g de pan de centeno (unas 79kcal)
EStá muy buen, muy variadas las verduras, y lo que hiciste no está mal con agua, cacito de caldo konorr y estrellitas: muy completo (aunque sigo prefieriendo mi caldito del puchero casero, pero pienso que es buena opción). A mí también me encnata el curry, tanto con el pollo como con el pescado.
ResponderEliminarY la fruta ¿solo un kiwi en la mañana? ejem ejem...:^-P (es por ponerte una falta jajaj)